「推荐排行榜」身上皮肤出现白块？身上皮肤出现白块还会痒痒

避免神创伤和生活压力过大：白癜风的发作和病情加重通常发生在压力事件之后，所以白癜风患者应避免过度劳累、睡眠不佳、饮食不良、神压力过大等，神压力或抑郁不会不仅诱发白癜风，还可能导致白癜风加重。

发病时也要注意防晒。太阳的紫外线辐射会对患者造成严重伤害。患处皮肤对光非常敏感，过多的紫外线会损害患者的皮肤健康，引起皮肤瘙痒或肿胀。因此，白癜风患者外出时要做好一些防晒工作，更要注意休息。平时也要加强自身的体能训练。多锻炼可以增强免疫力。通过日常锻炼或步行，患者的病情可以得到缓解。但要注意运动强度不要过大，以免身体不适和皮肤受到刺激。维护工作也应该更加重视。